Chega de brigar com a balança e sofrer com a digestão. Recupere sua saúde e faça as pazes com a comida.

Uma abordagem Nutricional, Clínica e Comportamental que trata a raiz dos seus sintomas (do inchaço à ansiedade) e devolve a você o protagonismo da sua própria história. Sem dietas restritivas, com acolhimento e ciência.

Não é sobre “fechar a boca”. É sobre entender o seu corpo e a sua mente.

Muitos tratamentos falham porque olham apenas para a caloria, ignorando quem está comendo. O meu método une a precisão clínica com a nutrição comportamental.

Aqui, você não recebe apenas um papel com o que comer. Nós vamos:

Investigar a Causa Raiz

Seja um supercrescimento bacteriano (SIBO), uma resistência à insulina ou uma questão hormonal, usamos exames bioquímicos e tecnologia de ponta para entender sua biologia.

Transformar o Comportamento

A culpa, o medo de comer e a ansiedade não somem com uma dieta de gaveta. Trabalhamos sua relação com a comida para que o comer seja um ato de nutrir, não de sofrer.

Empoderar Você

O objetivo não é criar dependência da nutri. Eu te dou as ferramentas para que você tenha autonomia e saiba fazer boas escolhas, onde quer que esteja.

“O foco não se restringe ao alimento, mas na sua relação com o ato de comer.”

Anos de Experiência
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Quem é a Mônica Stockler ?

Com mais de 15 anos de trajetória e mais de 6.500 atendimentos realizados desde 2008, construí uma carreira sólida baseada na atualização constante. Entendi cedo que cada paciente é um universo único — e que a saúde verdadeira começa de dentro para fora.

Minha Jornada e Evolução Profissional Minha base clínica foi forjada durante anos de atuação no Ambulatório de Cardiologia da UNIFESP, onde convivi com casos complexos ao lado de mestres e doutores. Essa vivência me deu a segurança técnica necessária para o manejo de doenças metabólicas.

O Foco Atual: Saúde Intestinal, Obesidade, Pressão Alta, Diabetes, Colesterol Alto e Saúde da Mulher Hoje, dedico meus estudos aprofundados à Saúde Intestinal (Microbiota) e ao tratamento da Obesidade. Recentemente, fui selecionada para um curso exclusivo de imersão em Microbioma, trazendo para o consultório o que há de mais atual sobre como as bactérias intestinais controlam nossa saúde e peso.

Além disso, como Pós-graduada em Nutrição Clínica e Estética, tenho um olhar especializado para o tratamento do Lipedema, entendendo a inflamação e as dores que envolvem essa condição, indo muito além da estética.

Acredito que a nutrição moderna deve investigar a raiz do problema, seja ele no intestino, nos genes ou nas emoções.

Especialidades da Nutricionista Mônica

Como utilizo minha bagagem técnica para transformar sua saúde

Cardiologia e Metabolismo

A base da sua saúde clínica. Unimos minha experiência prática no ambulatório da UNIFESP ao consultório. Foco total no manejo e reversão de quadros de colesterol alto, hipertensão, diabetes, esteatose hepática e resistência à insulina.

Saúde Intestinal e Microbiota

O foco atual da minha especialização. Protocolos avançados para o reequilíbrio da flora intestinal (microbiota). Tratamento direcionado para SIBO, disbiose e “leaky gut”, utilizando estratégias de limpeza de toxinas para desinflamar o corpo e acabar com o inchaço crônico.

Saúde da Mulher

Acolhimento para cada fase e condição. Nutrição anti-inflamatória e específica para o controle de sintomas da Endometriose e do Lipedema. Atuação direta na regulação hormonal para TPM, Fertilidade e climatério (Menopausa), devolvendo sua qualidade de vida.

Análise Laboratorial, Esportiva e Suplementação Personalizada

Performance e prevenção. Realizo uma varredura completa nos seus exames bioquímicos (sangue, urina e fezes) para identificar deficiências ocultas. Na parte esportiva, ajustamos a alimentação e suplementação para otimizar sua energia e recuperação muscular.

Composição Corporal e Laudos

Tecnologia e precisão diagnóstica. Muito além da balança: utilizo Ultrassom Body Metrix e Bioimpedância para mapear sua gordura real e massa muscular. Você recebe um laudo detalhado e visual da sua evolução a cada consulta.

Mindful Eating (Comer com Atenção Plena)

Sua relação com a comida. Não adianta apenas mudar o prato, precisamos mudar a mente. Utilizamos técnicas comportamentais para reduzir a ansiedade, trabalhar a culpa e controlar a compulsão, resgatando o prazer de comer sem exageros.

O que dizem os pacientes da Nutricionista Mônica Stockler ?

Escolha como quer iniciar sua jornada de transformação

Seja para uma orientação pontual ou para uma reeducação completa, tenho o formato ideal para o seu momento.

Consulta Avulsa

Ideal para quem precisa de um diagnóstico inicial, análise de exames e uma estratégia imediata.
  • 1 Encontro (Presencial ou Online).
  • Estratégia nutricional individualizada.
  • Análise completa de exames e composição corporal .
  • BÔNUS: Cashback integral caso você decida migrar para um dos programas de acompanhamento em até 30 dias

Terapia Nutricional FRUTIFICAR

O acompanhamento mais completo para casos clínicos complexos e mudança definitiva de estilo de vida.
  • 6 meses de acompanhamento
  • 10 Consultas intercaladas (Acompanhamento próximo).
  • Ideal para tratamento de SIBO, Diabetes e Emagrecimento sustentável, Saúde da Mulher (Menopausa, Lipedema, Fertilidade, TPM, Endometriose, Candidíase, Infecção Urinária)
  • Monitoramento constante com avaliações corporais.
  • Dinâmicas de Mindful Eating (Atenção Plena).
  • Materiais de apoio exclusivos
  • Suporte VIP
+ escolhido

Terapia Nutricional SEMEAR

Para quem busca consolidar novos hábitos com suporte contínuo.
  • 3 meses de acompanhamento
  • 5 Consultas (Presenciais ou Online intercaladas).
  • Dinâmicas de Mindful Eating (Atenção Plena).
  • Suporte semanal via WhatsApp (você não está sozinha).
  • Materiais de apoio exclusivos

Dúvidas Frequentes (FAQ)

Confira as perguntas mais comuns das nossas pacientes.

É simples: se você fizer a consulta avulsa e sentir que precisa de mais tempo e apoio, você tem 30 dias para entrar no plano SEMEAR ou FRUTIFICAR, e eu desconto o valor exato que você já pagou. Você não perde nada.

 A alimentação tem papel central no controle hormonal e inflamatório. No tratamento de Endometriose, Lipedema e TPM, focamos em uma estratégia anti-inflamatória para reduzir dores e inchaço. Para quem busca Fertilidade ou está na Menopausa, ajustamos os nutrientes para o equilíbrio hormonal. Além disso, tratamos a Candidíase e Infecções Urinárias de repetição investigando a saúde do seu intestino (microbiota), fortalecendo sua imunidade para evitar que o problema volte.

Sim, esta é uma das minhas principais especialidades. Poucos profissionais tratam o Supercrescimento Bacteriano com a profundidade necessária, unindo a dieta específica com a recuperação da microbiota.

Realizo ambos! O presencial é focado em quem deseja a avaliação física tecnológica (Bioimpedância e Ultrassom Body Metrix), mas a metodologia comportamental e clínica funciona perfeitamente no online.

Sim! Utilizamos medidas de circunferência simples, que você mesma pode fazer em casa com uma fita métrica. É um processo fácil e rápido, que fornece os dados essenciais para que eu realize os cálculos do seu planejamento nutricional com segurança.

É uma tecnologia de ponta que me permite ver, via ultrassom, a espessura real da sua gordura e músculo, sem a margem de erro das dobras cutâneas ou a influência da hidratação na bioimpedância. É a precisão que seu resultado precisa.

O atendimento é particular para garantir a qualidade, o tempo e a personalização que você merece. No entanto, emito recibo para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde.

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